Abeille Gélinas invite les auditeurs à marquer un arrêt dans le rythme effréné du quotidien.
À travers quelques ajustements physiques guidés et un travail de respiration ciblé, l'intervention cherche à débloquer une présence à soi oubliée.
Quelle prise de conscience se cache derrière cet exercice d'ouverture corporelle spontané?