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Théorie du tiroir pour passer à travers les journées difficiles

Théorie du tiroir pour passer à travers les journées difficiles
Les filles du lunch / Cogeco Média

Marie-Eve et Maripier plongent dans une réflexion profonde sur la «théorie du tiroir». 

Comment garder l’équilibre mental quand la vie va trop vite? Elle partagent comment on apprend à gérer ses pensées et ses préoccupations comme une commode, en se concentrant sur une tâche à la fois, tiroir après tiroir.

Une approche zen pour apaiser le stress quotidien! 

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