Balados

On le sait, le sommeil est très important pour une hygiène de vie équilibrée. Pourtant, énormément de gens éprouvent des difficultés à dormir. Dans ce podcast, Marjorie Vallée aborde les différents enjeux entourant le sommeil. Avec ses invités, elle essaie d’apporter des solutions pour aider les gens à retrouver des nuits satisfaisantes.

En plus des troubles du sommeil, dans ce podcast on aborde aussi les mythes et réalités sur le sommeil, les aliments qui améliorent la qualité du sommeil, le sommeil des bébés et l'hypnose comme solution.

Dans cette série Balado, Valérie Beaudoin s’intéresse à l’Amérique avec un grand A et décortique la politique américaine en la rendant accessible, divertissante et intéressante. Lors de la première saison, elle s'est entouré d'invités pertinents et parfois surprenants, pour répondre à presque toutes nos interrogations sur des sujets allant du droit à l’avortement, au droit des armes à feu, en passant par l’influence de Donald Trump au Canada.

Parmi les invités reçus: Jean-René Dufort, Dre Diane Francoeur, Valérie Roberts, Alain Crête, Isabelle Racicot et Catherine Fournier.