Aller au contenu

Comment affronter le Blue Monday? Un peu de plaisir et de marche!

Aujourd'hui, on défie le Blue Monday, la journée la plus déprimante de l'année, avec une bonne dose de marketing.

Marie-Eve, Maripier et Mathieu Dufour partagent leurs secrets pour sortir du mood déprimé : pas de déni, mais une bonne marche, un peu de plaisir et du temps pour soi.

Parce qu’après tout, un peu de fun et de rires peuvent rétablir l’équilibre mieux qu’une sieste!

Vous aimerez aussi

Recevez le meilleur de Rythme!

Recevez nos plus grandes promotions et du contenu exclusif directement dans votre boîte courriel!

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Les filles du lunch

Le lien secret entre musique et Alzheimer
Conseil sur demande: Qui aimeriez-vous appeler en tout temps?
« Consultez un aîné pour 25 sous », une initiative qui fait du bien
Oubliez le papier d'emballage classique! Tu peux maintenant le manger!
Maripier Morin a hurlé dans son salon en regardant La Fureur!
Le « coach radio », Étienne Marcoux, dévoile les
Le Vendredi Fou met Maripier Morin dans tous ses états
Le fils de Sébastien lui a fait une grande demande concernant son image
Voici pourquoi il faut arrêter de publier des photos de vos enfants
Maripier a maintenant peur… d’aller aux toilettes!
Alain Dumas nous raconte l'histoire de son « faux » cochon!