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Les Lève-tôt
L'appel au repos, cuisine futée et enjeu des implants
Épisode 71
Saison 4

L'appel au repos, cuisine futée et enjeu des implants

Avec
Patrick Marsolais
Patrick Marsolais
Isabelle Racicot
Isabelle Racicot
Tatiana Polevoy
Tatiana Polevoy

Isabelle Racicot se confie sur sa profonde fatigue due à un manque de sommeil accumulé. Elle insiste sur l'importance de s'écouter et de dénoncer la culpabilité qui nous pousse à ignorer les signaux d'alarme de notre corps, rappelant qu'on n'a rien à prouver en étant épuisé.

Chef Oli partage ses astuces économiques pour le temps des Fêtes, notamment une décadente et abordable crème brûlée à la poire, ainsi qu'une technique pour la caramélisation sans chalumeau. Il propose aussi des recettes rapides à base de produits en spéciaux.

Dre Isabelle Gaston livre un témoignage percutant sur son parcours personnel et professionnel suite à la pose de ses implants mammaires. Elle soulève des questions troublantes sur les risques de cancer et de maladies auto-immunes, insistant sur la nécessité d'un registre au Canada.

Une courte note humoristique sur la "guerre des cache-cous" chez Tatiana complète l'émission.

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