Dans le cadre de leur défi hebdomadaire, on passe au crible le retour au sport de Maripier Morin, qui admet être déjà au bord de l'abandon !
Entre l'effet « Instagram », le manque de planification et les fausses croyances, on brise un énorme mythe : non, 21 jours ne suffisent pas pour ancrer une routine sportive. Maripier réussira-t-elle à prouver qu'elle a le mental pour tenir le coup ?