Josée Lavigueur explore les mystères de notre « super machine » cardiovasculaire. De la gestion des cinq litres de sang qui nous habitent aux records de battements par minute les plus bas de l'histoire, elle déconstruit les mythes sur l'activité physique.
Musculation ou cardio ? La réponse pourrait bien changer votre routine. Découvrez pourquoi certains sports populaires ne sont pas ce qu'ils semblent être pour votre cœur.