Aller au contenu
Josée Lavigueur

Découvrez comment un changement de routine peut réduire vos risques d'AVC de 35%

Découvrez comment un changement de routine peut réduire vos risques d'AVC de 35%
Conseils santé et mise en forme avec Josée Lavigueur / Cogeco Média

Josée Lavigueur explore les mystères de notre « super machine » cardiovasculaire. De la gestion des cinq litres de sang qui nous habitent aux records de battements par minute les plus bas de l'histoire, elle déconstruit les mythes sur l'activité physique.

Musculation ou cardio ? La réponse pourrait bien changer votre routine. Découvrez pourquoi certains sports populaires ne sont pas ce qu'ils semblent être pour votre cœur.

Vous aimerez aussi

Recevez le meilleur de Rythme!

Recevez nos plus grandes promotions et du contenu exclusif directement dans votre boîte courriel!

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Les lève-tôt

Le 13 mars: Journée nationale de la santé mentale positive
Nos liens sociaux augmenteraient notre espérance de vie de 50 %
Le secret à 17 $ qui défie les grands crus
Ce livre choc sur Trump que vous ne pourrez plus lâcher
Jezzz Biscuit: quand le réconfort devient un art
Le secret pour un tartare parfait!
Un duel de dés québécois qui va faire grimper votre adrénaline !
Une faille de sécurité majeure dans l'IA aurait pu éviter une tragédie
Le secret d'une semaine de relâche à petit prix
L'actualité numérique bascule parfois dans l'absurde
« Fait Maison », la sensation estrienne
Pascal Pouliot de l'Armoire à Jeux dévoile deux nouveautés françaises
Jim Carrey aux César : Un hommage ou une imposture ?
Alerte céleste : pourquoi vous risquez de changer de vie demain
Abandonnée en pleine montagne : la dérive glaciale du « divorce alpin »