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Josée Lavigueur

Découvrez comment un changement de routine peut réduire vos risques d'AVC de 35%

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Conseils santé et mise en forme avec Josée Lavigueur / Cogeco Média

Josée Lavigueur explore les mystères de notre « super machine » cardiovasculaire. De la gestion des cinq litres de sang qui nous habitent aux records de battements par minute les plus bas de l'histoire, elle déconstruit les mythes sur l'activité physique.

Musculation ou cardio ? La réponse pourrait bien changer votre routine. Découvrez pourquoi certains sports populaires ne sont pas ce qu'ils semblent être pour votre cœur.

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