En ce début d'année 2026, Josée Lavigueur bouscule les codes aux côtés de Valérie Sirois et Maxime Landry.
Loin des slogans culpabilisants sur les « excès » de janvier, elle propose une révolution mentale : transformer l’exercice de corvée en privilège.
Entre deux confidences sur sa plateforme Ma zone fit, elle révèle l’acronyme puissant pour reprogrammer votre motivation. Quels sont les secrets de sa méthode « BRAVO » et les trois piliers pour ne plus jamais abandonner ?