mise en forme

5 événements de yoga à découvrir cet été

Cet article est tiré du magazine Blond Story & a été rédigé par Nadia Bonenfant Qui dit saison estivale, dit festivals de yoga et activités en plein air.

Le rôle des probiotiques sur notre santé globale : entrevue avec une experte de la santé digestive!

Cet article est présenté par Renew Life et LeQG . La santé de la flore intestinale est un sujet qui me passionne.

Leçon de vitalité : la fameuse détox!

Santé : 5 signes qui ne mentent pas

Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Annie Harvey En 2016, ils étaient 18 714 100 Canadiens à percevoir leur santé comme très bonne ou excellente.

15 façons d’évacuer la pression

Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Marie-Ève Bourassa Pas toujours facile de jongler avec le stress au quotidien.

5 recettes pour réduire son gaspillage alimentaire

L’abc de la nutrition dans le sport + quoi manger avant un effort physique!

La prise de masse au féminin

Routine de yoga à faire au lit pour débuter la journée du bon pied!

Sexe & alimentation – quelques aliments à préconiser pour raviver sa libido!

Cet article est tiré du magazine Blond Story & a été rédigé par Laura Belfadla Malheureusement, je ne vous promettrai pas de philtre d’amour dans cet article.

Une journée au centre de ski avec un jeune enfant

Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Marie-Eve Bourassa Passionnée de ski? Le temps de dévaler les pentes est enfin arrivé!

Entraînement : l’importance des journées de repos + 3 accessoires essentiels pour bien récupérer!

Cet article est tiré du magazine Blond Story & a été rédigé par Virginie Goudreault Saviez-vous que les journées de repos sont aussi importantes que vos séances d’entraînement?

Spinning des célébrités

Le meilleur soutien-gorge de sport

Besoin d’une brassière de sport? Je rends ici service à la population, surtout aux êtres humains féminins qui portent plus que du C.

Entraînement: faut-il ralentir après 40 ans?

On a beau dire que 40, c’est le nouveau 30, c’est tout de même autour de cet âge que l’on commence à dépérir… métaboliquement parlant!

Programme de remise en forme posturale pour débuter l’année

Cet article est tiré du magazine Blond Story & a été rédigé par Lisa-Marie Farley 2018, déjà!?

3 postures pour raviver sa libido!

Cet article est tiré du magazine Blond Story & a été rédigé par Nadia Bonenfant Nadia vous partage ses 3 meilleures poses pour raviver votre libido et connecter avec la déesse qui sommeille en vous.

Comment composer avec règles, entraînement et nutrition?

Découvrez l'art du mouvement!

Cet article est une collaboration avec le magazine Blond Story et a été rédigé par Virgine Duval Il y a de ça quelques années que je connais Virginie Duval.