12x12 close outline12x12 edit12x12 headphones12x12 headphones outline12x12 pause outline12x12 pause12x12 play outline12x12 play12x12 stop12x12 stop outline12x12 envelope outline12x12 video outline12x12 download outline12x12 share outline12x12 share12x12 caret up outline12x12 caret right outline12x12 caret left outline12x12 caret down outline16x16 arrow right16x16 arrow left16x16 back to top16x16 caret up16x16 caret right16x16 caret left16x16 caret down16x16 check16x16 clock16x16 download16x16 envelope16x16 heart16x16 headphones16x16 info16x16 map pointer16x16 music16x16 pause16x16 phone16x16 photo16x16 play16x16 print16x16 search16x16 stop16x16 share16x16 warning16x16 talk16x16 user16x16 overflow horizontal16x16 overflow vertical16x16 microphone16x16 arrow left outline16x16 arrow right outline16x16 caret down outline16x16 caret top outline16x16 caret left outline16x16 caret right outline16x16 calendar outline16x16 headphones outline16x16 info outline16x16 pause outline16x16 play outline16x16 stop outline16x16 user outline16x16 warning outline16x16 apple16x16 facebook16x16 google16x16 instagram16x16 rss16x16 twitter16x16 youtube16x16 maboutiqueradio16x16 cart16x16 thumbs down16x16 thumbs up16x16 volume down16x16 mute16x16 volume up16x16 close16x16 spotify12x12 arrow left outline12x12 arrow right outline16x16 link12x12 photo outline16x16 google podcasts16x16 apple podcasts
  • Accueil
  • 4 astuces pour bien manger sans alourdir la facture

4 astuces pour bien manger sans alourdir la facture

4 astuces pour bien manger sans alourdir la factureSHUTTERSTOCK

C’est un fait, faire l’épicerie, ça coûte cher! Heureusement, il y a des façons de diminuer la facture sans lésiner sur la qualité des repas.  Voici 4 astuces qui vous permettront de bien manger pour moins cher!

ACHAT EN VRAC
C’est un fait : acheter en vrac est ridiculement économique. Pourquoi? Tout simplement parce qu’avec le vrac, il n’y a pas d’emballage, pas de branding, donc on ne paie que pour les aliments tels quels. Et il n’y a aussi pas de déchet, en voilà un geste concret pour la planète! Des aliments de base aux produits d’entretien ménager en passant par les produits d’hygiène corporelle, de plus en plus d’épiceries d’aliments naturels offrent maintenant de vastes stations d’aliments en vrac. Quelle excellente façon de manger bio sans se ruiner. Muni de vos contenants et de vos sacs à vrac, il ne vous restera qu’à les faire peser et les remplir!

MANGER LOCAL AVEC LES PANIERS BIO
Manger local le plus possible, c’est un gros oui! Privilégier les circuits courts vient diminuer de beaucoup la facture et les émissions de CO2 aussi, puisque le transport est évité! Pour vous simplifier la vie, il existe une initiative vraiment géniale : les paniers bio. Le principe est simple : on s’inscrit, on sélectionne le format du panier, la fréquence et c’est tout! On reçoit son panier au point de livraison déterminé. En plus d’être une alternative intéressante aux grandes surfaces qui amènent parfois à consommer à outrance, on encourage directement les producteurs locaux et on réapprend à s’alimenter selon le rythme des saisons.

ACHETER LOCAL AUPRÈS DES PRODUCTEURS VIA LES RESTAURANTS
La start-up technologique montréalaise qui facilite l’approvisionnement direct et responsable entre producteurs et restaurants, ​Arrivage​, en partenariat avec ​Aliments du Québec ​au Menu vient de lancer ​Le Club Arrivage, un nouveau service permettant aux Québécois de commander des produits d’artisans d’ici, initialement destinés aux restaurateurs. Une superbe initiative qui permet de soutenir l’achat local en rapprochant les producteurs artisanaux des Québécois! Le concept est très simple : commander des produits d’artisans locaux livrés par les producteurs eux-mêmes dans des restaurants qui se transforment en points de cueillette solidaires, une fois par semaine. L’offre qui s’y retrouve est très diversifiée, allant des fruits et légumes, des oeufs frais, des viandes de pâturage, des fromages fins à des produits rares comme du miel sauvage ou des produits de la forêt. Pour en savoir plus, c’est juste ici.

CUISINER EN GRANDE QUANTITÉ
On le sait, prendre le temps de cuisiner, c’est éviter de consommer des aliments déjà préparés qui, en plus d’être chers, contiennent beaucoup de gras, de sel et de sucre. En cuisinant nous-mêmes, on a au moins le contrôle sur ça! Cuisiner, c’est transformer soi-même ses aliments et ça procure tellement plus de plaisir et de satisfaction! Logiquement, tant qu’à être déjà en cuisine, cuisinons en grande quantité. Ensuite, hop, on congèle! Qui n’aime pas avoir de délicieux repas maison au congélateur? Les soupers de semaine sont beaucoup moins stressants et demandants s’il faut juste les réchauffer! Économie de temps et d’argent assuré!

En direct de 00:00 à 05:30
0
100
Votre version d'internet explorer est trop basse. Utilisez au moins la version 11 ou un navigateur récent comme Google Chrome.