Avec le printemps qui approche, nombreux sont ceux qui veulent en profiter pour se remettre en forme. Mais avant de se lancer tête baissée dans un programme, voici quelques trucs à savoir de la part du magazine Coup de Pouce
https://www.coupdepouce.com/sante-et-vitalite/forme/article/10-trucs-pour-se-remettre-en-forme