Quel est le sport qui permet de réduire de 50% le risque de dépression...
Le ski de fond, ce sport comprends tout les éléments du bonheur, la nature, l'effort physique, la lumière et vitamine du soleil et si vous le faites en groupe, c'est encore mieux, détails ici:
https://www.latribune.ca/science/pourquoi-les-skieurs-de-fond-ne-connaissent-pas-la-deprime-saisonniere-7c1fcd207d055e5ed6344fd1ae4c531f?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook&fbclid=IwAR0u0rTsF-mYvABlhWc_sNxvQbKel1GU9k1Sidq6yjIPYNxfOQP9uRWVy0E