Le temps des Fêtes approche et avec lui, son lot de défis : entre la déception devant un cadeau « beige », les bisous forcés à l'oncle qu'on voit une fois par an et la pression d'être un animateur de camp de vacances, comment garder la tête froide ?
Lory Zéphyr, psychologue, nous dévoile pourquoi l’ennui est votre meilleur allié et comment gérer les écrans sans culpabilité. Un secret : la reconnaissance ne ressemble pas toujours à un sourire forcé !