RMarie-Eve et Maripier ont discuté avec Camille Choinière, physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale, sur les mystères du périnée.
Camille a éclairé le sujet avec des conseils pratiques, comme l'importance de l'exercice du stop pipi et la manière de gérer les problèmes comme les fuites urinaires et la diastase. Ils ont aussi évoqué les mythes autour de la physiothérapie périnéale et comment les séances peuvent être adaptées à chaque besoin.
Prêt à découvrir les secrets pour un périnée en pleine forme?