Tatiana Polevoy

L’automne s’invite à l’improviste pour Isabelle, qui confie sa petite déprime saisonnière, tandis que Patrick et Tatiana partagent leurs appréhensions face à la saison froide. Chef Oli relève le défi culinaire de nourrir quatre personnes pour 30$, dévoilant ses astuces de mijoté de porc parfumé au vin rouge et de repas économiques mais savoureux. Tatiana, fatiguée des tendances santé, raconte son expérience face aux suppléments à la mode, soulignant l’influence parfois inquiétante du marketing numérique. Le dilemme du jour raconte l'histoire de Josiane qui évoque la réconciliation fragile avec son père mourant et l’absence de mention dans son testament. 

Dans ce nouvel épisode des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Tatiana explorent ce qui rend la vie quotidienne à la fois stressante et précieuse. Isa propose de s’offrir cinq journées par mois pour se reconnecter à soi, respirer, oser l’aventure et se libérer des obligations, tandis que les animateurs partagent leurs expériences entre factures, soupirs de liberté et défis personnels. La discussion glisse ensuite vers un débat délicat sur la sexualité des enfants, entre curiosité parentale et besoin de préserver l’innocence. Sarah Hamel rappelle l’importance d’éduquer les garçons à exprimer leurs émotions pour prévenir la violence conjugale future. Enfin, Tatiana raconte l’angoisse et la libération d’avoir laissé ses enfants seuls à la maison pour la première fois, illustrant que lâcher prise est parfois la meilleure leçon à offrir. Entre conseils, témoignages et réflexions sincères, ce balado invite à ralentir, écouter et s’ouvrir à des moments de vie qui comptent vraiment.

Dans cet épisode, Patrick Marsolais raconte son émerveillement à Londres, entre souvenirs de Cambridge et admiration pour la courtoisie des Londoniens, tandis qu’Isabelle partage les joies et les embarras de son week-end à Mexico avec un nouvel homme d’intérêt. L’équipe aborde des sujets sensibles et universels : pleurer au travail, accueillir sa vulnérabilité et renforcer la confiance entre collègues. Kathy Marquis dévoile son parcours autour de la congélation d’ovules, questionnant les choix et pressions sociétales des femmes. Tatiana raconte les conflits fraternels lors d’une escapade familiale à Ottawa, mêlant rires et conseils pratiques. Enfin, la discussion explore notre obsession pour les gadgets de suivi de santé, oscillant entre motivation et anxiété. Un épisode riche, sincère et surprenant. 

C’est l’anniversaire de Pascal Morissette, et Les Lève-tôt n’y vont pas de main morte : entre l’appel tendre de Julie Ringuette et des filles, et un cadeau complètement fou, une fausse page Wikipédia retraçant sa “carrière”, Pascal est comblé. Chef Oli relève un défi culinaire : préparer un repas complet pour l'Action de grâce pour seulement 40 $, avec gratin, tourtière et tarte à la citrouille, tout en partageant astuces et recettes pour réinventer les restants. Tatiana Polevoy, elle, dévoile les nouvelles les plus absurdes de la semaine : un côlon fugitif, une crème glacée au Tylenol, et Harvard qui prescrit 21 éjaculations mensuelles !

Dans cet épisode des Lève-tôt, Dominic Arpin partage son parcours poignant à travers son livre La vie commence où la peur s’arrête, mêlant humour, vulnérabilité et récits de dépassement, incluant son combat contre le cancer. Ensuite, Élodie Scarlett Côté, six ans et prodige du piano, impressionne par son oreille absolue et sa musicalité naturelle, promettant un avenir brillant. L’équipe revient aussi sur l’histoire des Expos de Montréal avec le documentaire Qui a tué les Expos?, explorant nostalgie, humour et mystère autour de la fin de l’équipe mythique. Enfin, les phénomènes viraux et les « crises d’après l’école » des enfants sont abordés, mêlant légèreté, observations parentales et stratégies pratiques, laissant entrevoir la complexité et les surprises du quotidien.

Patrick Marsolais, Tatiana Polevoy et Isabelle Racicot explorent la tension entre technologie et quotidien parental, avec des applis comme HopHop qui synchronisent chaque sortie d’enfant. Le documentaire choc sur Éric Lapointe suscite un débat sur rédemption et pardon, tandis que Geneviève Tardif partage l’enthousiasme autour du Canadien et du jeune Zachary Bolduc. Le phénomène du pickleball fait aussi son entrée, reliant générations et amis autour du jeu. Enfin, les préparatifs de la photo scolaire chez les Polevoy-Gonzalez deviennent un chaos charmant, rappelant que l’authenticité l’emporte toujours sur la perfection.

Isabelle Racicot réfléchit à la fin des relations amoureuses, invitant à voir les séparations non comme un échec, mais comme un cycle de vie. L’astrologue Laurie Lévesque explique comment la pleine lune en Bélier pousse à faire le ménage dans nos projets et relations. Tatiana Polevoy retrouve le plaisir du CrossFit, soulignant l’importance d’un espace libre et humain pour le bien-être. Enfin, un débat animé sur l’argent de poche à l’école questionne la motivation et la responsabilité des enfants. Entre réflexions personnelles et conseils pratiques, un épisode riche et captivant.

Tatiana nous raconte son week-end chargé qui pousse sa fille de dix ans à bout, rappelant que même l’anxiété « positive » peut submerger les enfants. Entre rires et réflexions, ils plongent dans la tendance TikTok de transformer ses ex en plats culinaires, des Cheetos indélébiles au pâté chinois réconfortant. Isabelle invite à une introspection profonde sur le sens, le courage et les croyances dépassées. Enfin, Lambert Drainville aborde la politique municipale, soulignant l’importance de voter pour améliorer notre quotidien. Un épisode à la fois drôle, touchant et inspirant.

Dans cet épisode, Patrick, Tatiana et Isabelle se lancent dans un « Que préfères-tu? » fou, entre moonwalks improbables, rires de chèvre et secrets dévoilés. Ils explorent l’impact de la pandémie sur la santé des Québécois et Canadiens, la sédentarité et le rapport aux corps divers. Anne-Marie Ménard, sexologue, démystifie le sexe vanille et partage conseils pour raviver la complicité dans le couple. Tatiana ajoute des « nouvelles connes » surprenantes, incluant la science derrière le sexe post-entraînement et un incident insolite en Chine. 

Dans cet épisode, Isabelle questionne la popularité de MrBeast, un youtubeur, dont les défis extrêmes choquent et inquiètent pour l’influence sur les jeunes. Chef Oli relève un défi culinaire : préparer un repas sain pour quatre avec seulement 30 $, démontrant qu’on peut bien manger sans se ruiner. Tatiana partage un moment intense d’éducation sexuelle improvisée avec son fils de 7 ans, tandis que les animateurs réagissent à une fusillade à Laval et discutent des dilemmes parentaux avec une auditrice confrontée au retour d’un père absent. 

Pour la Journée internationale du café, Patrick, Tatiana et Isabelle se lancent dans un quiz corsé inspiré de Hot Ones, croquant des grains de café avant de répondre à des questions. Entre éclats de rire et hauts-le-cœur, l’équipe explore la caféine et ses limites. Patrick vit un moment émouvant en revoyant son fils au soccer après six ans, tandis qu’Isabelle partage le poids du cancer du sein sur sa famille. Michelle Houde aborde allergies et zona, et Tatiana confie la réalité éprouvante des week-ends de parents sportifs. 

Dans ce nouvel épisode du balado Les Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Tatiana explorent quatre histoires marquantes, entre politique, culture et parentalité. Kamala Harris dévoile les coulisses intenses de sa campagne présidentielle éclair après le retrait de Joe Biden, révélant frustrations, espoirs et réflexions sur un possible retour en 2028. Fred Labelle alerte sur le «K-pop Noodle Challenge» et la naissance de Teen Norwood, une actrice virtuelle, questionnant les limites de la sécurité des jeunes et de l’intelligence artificielle. Tati partage sa méthode TikTok «Three Hour Night», un guide en trois étapes pour que les parents épuisés retrouvent productivité, moments en couple et temps personnel après le coucher des enfants. Enfin, Ingrid Falaise présente Fille-Mère, récit poignant inspiré de l’histoire de sa belle-mère, qui explore les injustices sociales envers les adolescentes enceintes dans les années 1960 et leur droit aux origines. Quatre perspectives différentes, mais toutes riches en émotions, enseignements et discussions, qui incitent les auditeurs à réfléchir sur la société, la famille et l’avenir.

Dans cet épisode, Patrick Marsolais découvre à son chalet que l’expérience humaine vaut parfois plus que Google grâce à Steeve, livreur de bois et professeur improvisé. L’équipe explore ensuite le phénomène des camps de vacances pour adultes, lieux de reconnexion et d’amitié loin des écrans et du stress quotidien. Isabelle Racicot soulève le débat autour des funérailles filmées, entre respect et souvenir personnel. Louise Sigouin aide à comprendre l’amour silencieux et les « divorces sous le même toit », tandis que Tatiana Polevoy partage son parcours après une ablation préventive des trompes, entre liberté et émotions intenses.

Dans ce nouvel épisode du balado Les Lève-tôt, Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Chloée Deblois plongent dans plusieurs univers fascinants et parfois déroutants de la vie quotidienne. D’abord, ils explorent des dilemmes improbables — troisième oreille, lit simple ou king — qui révèlent des réflexions surprenantes sur l’amour, l’hygiène et la proximité, mêlant humour et authenticité. Ensuite, ils abordent le sujet des micro-tromperies : ces gestes quotidiens, critiques ou secrets, qui peuvent fragiliser une relation. Fantasmes, interactions en ligne et intentions sont discutés avec sérieux, invitant l’auditeur à réfléchir à ses propres limites. L’astrologue Laurie Lévesque vient ensuite analyser la dynamique de l’équipe sous le signe de la Balance, dévoilant les traits distinctifs de chaque animateur — intensité, empathie, discipline — et leur impact sur la cohésion et la communication. Enfin, Chloée partage son histoire d’amour éclair, entre coup de foudre et décisions audacieuses, questionnant les jugements sociaux sur la rapidité des relations et soulignant l’importance du feeling et de l’intensité émotionnelle.  

Dans cet épisode captivant des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Chloée explorent l’art de bien décider et de tirer le meilleur de nos choix. Isabelle Racicot partage des méthodes inspirées de Steve Jobs et Barack Obama, comme la règle des 70 % et le 10‑10‑10, pour affronter la fatigue décisionnelle et prendre des décisions cruciales. Des auditrices racontent des tournants marquants de leur vie: changement d’emploi après 21 ans, déménagement aux Îles-de-la-Madeleine ou rupture après 12 ans de couple. Chloée dévoile ses astuces pour optimiser son temps et ses finances, inspirée par Isabelle Bonin sur TikTok: des appels faits en marchant lui ont permis d’économiser et même d’obtenir un iPhone gratuit, tout en annulant son abonnement au gym. Côté gourmandise, le Chef Oli revient de Londres et relève le défi de nourrir cinq personnes pour seulement 25 $, partageant ses recettes économiques et savoureuses. Enfin, un témoignage poignant d’une étudiante victime d’abus d’autorité au cégep met en lumière les dilemmes éthiques et les solutions concrètes pour se protéger. Entre émotion, réflexion et conseils pratiques, cet épisode questionne nos choix et inspire à agir intelligemment.